Penulis: Veri Budi Setiawan
Sidoarjo, JSIT-JATIM.COM— SMPIT Insan Kamil Sidoarjo menggelar kegiatan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) dengan beragam sesi edukatif dan inspiratif. Salah satu sesi unggulan tahun ini adalah penyuluhan tentang pola hidup sehat yang disampaikan langsung oleh Kepala Puskesmas Sekardangan, dr. Halimah.
Kegiatan yang berlangsung hari Senin (21/7)di Aula SMPIT Insan Kamil Sidoarjo pada pukul 08.00 hingga 09.00 WIB ini diikuti dengan antusias oleh seluruh siswa kelas 7. Dalam pemaparannya, dr. Halimah mengangkat topik penting bertajuk “Pola Hidup Sehat dengan Makan-Makanan Bergizi”. Ia menjelaskan bahwa pola makan sehat sangat penting bagi siswa yang sedang dalam masa pertumbuhan, baik untuk menunjang kesehatan fisik maupun mental.
“Pola makan sehat harus mencakup karbohidrat, protein, lemak sehat, serta asupan vitamin dan mineral yang cukup. Hindari makanan cepat saji, dan perbanyak konsumsi buah dan sayur setiap hari,” jelas dr. Halimah di hadapan para siswa.
Selain mendengarkan materi, para siswa juga aktif dalam sesi tanya jawab. Mereka berdiskusi langsung seputar kebiasaan makan sehari-hari, serta bagaimana cara memilih makanan yang bergizi dalam kehidupan sehari-hari.
Kepala SMPIT Insan Kamil Sidoarjo, Fathur Rohman, menyampaikan bahwa penyuluhan kesehatan ini merupakan bagian dari visi sekolah untuk membentuk generasi sehat, cerdas, dan berakhlak.
“Kami berharap melalui kegiatan MPLS ini, siswa tidak hanya mengenal lingkungan sekolah dan budaya madrasah, tetapi juga memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui pola hidup sehat dan disiplin,” ujarnya.
Sebagai bentuk apresiasi, pihak sekolah memberikan bingkisan kepada dr. Halimah atas kontribusinya dalam menyukseskan kegiatan MPLS. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi seluruh siswa untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian mereka, baik di rumah maupun di sekolah.
